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양양군, ‘농한기 경로당 건강교실’ 운영
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어르신 만성질환 예방·신체 기능 향상 ‘집중 지원-18개소 24회 진행 예정
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2025년 12월 01일(월) 10:12 [설악뉴스] 
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양양군이 12월부터 내년 2월 말까지 관내 경로당 18개소에서 ‘2025~2026 농한기 경로당 건강교실’을 운영한다.
이번 프로그램은 노인 인구 증가(올해 10월 기준 9,974명·36.4%)와 만성질환 확산에 대응해 지역 어르신들의 건강을 체계적으로 관리하기 위한 취지로 마련됐다. 군은 신체 기능 유지와 만성질환 예방을 돕고, 겨울철에도 건강한 여가 문화를 조성한다는 계획이다.
건강교실은 65세 이상 어르신을 대상으로 주 2회, 총 24회 운영된다. 군은 지난 11월 사전 신청을 통해 보건소 건강교실 참여자 40명과 경로당 18개소를 선정했다.
운영 경로당은 ▲월리푸르미아파트 ▲사천리 ▲전진2리 ▲조산리 ▲북평리 ▲서림리 ▲오색1리 ▲대치리 ▲잔교리 ▲하광정리 ▲입암리 ▲간곡리 ▲상복리 ▲용호리 ▲전진1리 ▲주청리 ▲하복리 등이다.
프로그램은 요가·생활체조·라인댄스 등 전문 강사가 진행하는 신체 활동 프로그램을 중심으로 구성되며, 스트레칭과 근력 강화 등을 통해 어르신들의 신체 기능을 높이는 데 중점을 둔다. 또한 혈압·혈당·콜레스테롤 측정, 영양 및 심뇌혈관질환 예방 교육, 구강·정신건강 관리, 건강 상담, 불소도포 등 통합 건강증진 서비스도 함께 제공된다.
군은 건강교실을 통해 겨울철 활동량 감소로 인해 발생하기 쉬운 퇴행성 질환을 예방하고, 어르신들의 자가 건강관리 역량을 강화하는 효과를 기대하고 있다.
군 보건소 관계자는 “농한기 경로당 건강교실이 어르신들의 건강한 생활 습관 형성에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 다양한 보건교육과 건강관리 프로그램을 지속 운영해 건강한 노년 생활을 지원하겠다”고 말했다.
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송준헌 기자 
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