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기상청에서 제공하는 감기기상지수 이용해보세요
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2012년 01월 04일(수) 15:35 [설악뉴스] 
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날씨가 추워지면서 기온이 급격하게 떨어지고, 아침저녁으로 일교차가 커진 요즘 감기 환자가 늘고 있다. 따라서 기상청에서 제공하는 감기기상지수를 이용하면 감기예방에 도움이 될 것이다.
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| | ⓒ 설악news | |
현재 기상청홈페이지(www.kma.go.kr)에서는 “감기기상지수”서비스를 시행하고 있다. 날씨에 따라서 감기에 걸릴 가능성을 미리 알려주는 감기기상지수를 개발해서 홈페이지에서 2011년 9월부터 서비스를 실시하고 있다.
이 지수는 기상요소(일교차, 최저기온, 습도)에 따른 감기 발생 가능정도를 지수화한 것으로 9개 도시(서울, 강릉, 청주, 대전, 대구, 전주, 광주, 부산, 제주)를 대상으로 4단계(매우 높음·높음·보통·낮음)의 등급으로 단계별 유의사항을 담아 제공한다.
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| | ⓒ 설악news | |
단 계 주 의 사 항
매우 높음 :체온을 유지하고, 실내습도를 조절하세요
높음 ;충분한 수면을 취하고, 과로하지 마세요
보통 :규칙적인 생활습관을 유지하세요
낮음 :평소 건강관리에 유의하세요
이 지수는 1일 2회 발표되며, 03시에는 오늘과 내일, 15시에는 내일과 모레의 예측값을 서비스한다. 제공기간은 년중 9월에서 다음해 4월까지이며 기상상황 변화에 민감한 어린이, 노약자에게 감기 예방을 통해 건강한 생활을 유지하는데 유익한 정보가 될 것이다.
감기예방수칙
• 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 충분한 휴식을 통해 면역력 증진
• 따뜻한 음식과 차를 통해 체온 유지
• 외출 후 양치질과 손 씻기 생활화
• 적정 실내 온도와 가습기 사용, 빨래 건조 등으로 습도 유지
• 하루에 7~8잔의 물 섭취로 몸 속 노폐물과 피로성분 배출
• 실내 위생관리 철저히, 환기는 하루 3회(20~30분씩)정도 실시
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설악news 기자  seoraknews@naver.com
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